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Palestra Musculação Feminina – Os 5 Estágios da Periodização Hormonal

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Palestra de 04 horas/aula

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Método Xtreme Musculação Feminina

A palestra irá apresentar o que é a Metodologia Xtreme dos 5 Estágios da Periodização Hormonal do Treinamento Feminino! Totalmente inovadora pois conecta as áreas da fisiologia hormonal feminina + musculação + medicina tradicional chinesa + nutrição; todos os conhecimentos unidos para que você Personal Trainer tenho um metodo eficaz para suas alunas de musculação. Visando tanto ganho massa magra, emagrecimento e condicionamento físico.

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